てぃーだブログ › 乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”

2010年03月05日

宮古から はじめまして!


リボン昨年11月にできたばかりの乳がん患者の会宮古支部『まんま宮古』

若葉マーク私は会長を努めさせて頂く事になりました かおりんです。
どうぞよろしくお願いしますニコニコびっくり

本島やほかの離島にある患者会が、なぜか私たちの宮古にはありませんでした。
ありがたいことに私には、抗がん剤治療をしていた頃
副作用のあまりのつらさにすがる想いで電話をしてしまった
ぴんくぱんさぁのヨヨピさんという光のような存在があり、
なんとか救われていましたが 宮古の多くの乳がん患者の方は
治療に通うなかで知り合った 同じ乳がんを患ったわずかな仲間同士で
情報交換をしたり 励まし合ったりして ハート心を寄せ合って来たと思います。

なので、この宮古支部発足のお話を頂いたときはホントに嬉しくて
その少し前に亡くなった友人に早速報告しました。
彼女も生きることを強く望んで 一緒に乳がん治療に励んできた同士でしたから。

つらい治療を、ヨヨピさんという存在に支えられ乗り越えた事が
全ては今につながっているわけですが
「私も元気になったら同じように苦しむ誰かの力になりたい」と思っていただけで‥・
ウキウキと向かった新年会で まさか会長を仰せつかうとは思いもしませんでした

それでも、私のそばには とっても頼りになるてんこさん玉城さんがいる音符オレンジ
と、あまり心配していない私ベー

だっててんこさんは患者会のない宮古で これまでひとりで頑張ってきたあねご肌のカッコイイ方。
患者会が発足してからも色々な手配や段取り 何から何まで任せっきりです。
ありがとう てんこさんニコニコびっくり!!

玉城さんは(患者ではないのですが) ご主人の転勤で去年の秋頃、宮古に来たばかりで
あっという間に私たちをまとめて 患者会発足のきっかけを作ってくれた方です。
明るく聡明でその上美しいびっくり
ありがとう 玉城さん>ニコニコびっくり!!

ちなみに
この私たちの可愛らしい『まんま宮古』の名付け親は
看護師であり患者会メンバーのビスコさんです。

おっぱいの「まんま」と
「ありのまんま・きらくに・楽しくびっくり
を合い言葉にしていこうという想いをかけて
そこへ、宮古の会だとすぐにわかるように 宮古をくっつけたそうです。

可愛らしいうえにわかりやすくて
しかもちゃんと想いがこもっていてステキですよねびっくり
どうもありがとう ビスコさん>ニコニコびっくり!!

三線赤ハイビスカス この小さな宮古島に住む私たちに合った
     心の拠りどころとなる場所
     そんな『まんま宮古』にしていきましょう
     みんなでびっくりびっくり

  サクラかおりん



  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 23:54

2010年03月03日

イベントの報告…スマイルQ


リボン2月17日(水)
宮良クリニック患者会 スマイルQ 『わくわく ゆんたくの会』 に行ってきました。


スマイルQは毎月ゆんたくの会を行っていて
私も久しぶりに参加してきました。
この日は14名が参加ニコニコ
いつものようにクッキーさんを中心に まずは全員がひとこと。

だんだん話が盛り上がるにつれ
小さなグループができてグループごとに話がはずんできました。





最後に昨年 北海道・東京・大阪・九州・沖縄の各地で開催された
With you~の模様が集録されたDVDを鑑賞。

そうそう、皆さんびっくり
今年のWith you~OKINAWAは
7月10日(土)です。
詳しくは、後日また お知らせいたしますネ。

  サクラヨヨピ




  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 21:52

2010年02月12日

いい言葉…教えてもらいました。


リボン“ぴんく・ぱんさぁ”の冊子を読んで
ときどき お電話をいただきます。
昨年末からお正月にかけて 那覇に帰ったときも
何名かの方と、お会いしてきました。

その中のひとりが  ニコさん。

電話で時間と待ち合わせの場所を約束して 初めてお会いするんだけれど
グルっと店内を見渡すと

「あ、ニコさん…ですよね電球!」
「そうです。始めまして!」
って お互いすぐにわかりましたニコニコ

ニコさんは、1回目の術前の抗がん剤治療をしたけれど
思ったより副作用はきつくなかったと…
私も術前抗がん剤治療経験者なので いろいろ情報交換。 

*・*・*・*・*
そして、今年に入ってニコさんからメールが届きました。

メール『こんにちは~
  2度目の幸顔剤(こうがんざい)無事終りました
  ・・・・・・』

え…? 幸・顔・剤?! あぁ~~!!抗がん剤のことかぁ!

私は感動して電話で
ヨヨピ  「幸顔剤っていいですね。前向きに頑張れる感じで」
ニコさん 「じつは幸顔剤って 病院に貼ってあったのを見たんです。
     私もいいなぁ~って思って、皆にメールを打つときには
     抗がん剤ではなく幸顔剤って使ってるんですよ」

*・*・*・*・*

抗がん剤は、一緒に乳がんと闘う同志だ…とわかってはいても
副作用が苦しくて
君は…ホントに 同志かい?って思うこと ありますよねぐすん
でも「幸顔剤」だって思うと、気持ちが軽くなりませんかニコニコ
私はニコさんに とてもいい言葉を教えてもらったと思いました。

ニコさんは 「また、何かいい言葉があったら連絡しますニコニコ」っておっしゃってました。

楽しみに 待ってま~す!

  サクラヨヨピ

  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 00:16

2010年02月11日

バレンタインデーの準備は?(つづき)


リボン私のお友達晴れHappyちゃん。

私たちはダイエットって言いながら、いつも 甘いものの誘惑に負けてる者同士。
メールブログ見て、ちんすこうココア買ってきましたよハート 味見したけど おいしかったですニコニコOK
 ってメールがきました。

メール「えはてな味見したの!?」って 今、夫婦で笑ってますニコニコニコニコ
って返信すると

メール違うんですよ~びっくり!味見用の配ってたのをいただきました。
 でも、私だったら食べると思ったんでしょ…ガ-ン

ベーごめん…そのとおり。 でも、ありがとうございます。

  サクラヨヨピ






  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 23:36

2010年02月09日

バレンタインデーの準備は?


リボン新垣菓子店の新垣さんより
期間限定で販売するバレンタインギフトの売り上げの一部を、
NPO乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”の活動費として
寄付してくださる…とのお申し出をいただきましたニコニコ
ありがたくお受けし
今年の“ぴんく・ぱんさぁ”の活動に、大切に使わせていただきますヒミツ

「じつは、ハート妻のアイデアなんです電球」とおっしゃってました。

商品は
新垣菓子店の新しい味「ココアちんすこう」が
かわいいハートの形をしています。

    赤丸赤いハートハート型のBOXに5個入ったものが…315円
    赤丸クリアBOXに12個入りが…525円
    赤丸ブラウンBOX20個入りが…1,050円 (税込)

購入できる店舗は
新垣菓子店の5店舗
    赤丸国際通り牧志店
    赤丸国際通り松尾店
    赤丸首里さむかわ店
    赤丸首里とうのくら店
    赤丸たまぐすく店   と

    赤丸パレットくもじのリウボウのB1酒蔵さん
    赤丸恩納村のカフーリゾートフチャクコンド・ホテルの売店
の7か所だそうです。

私たちの活動は、多くの方の真心に支えられてます。
本当にありがとうございます。


さてさて、バレンタインデーも間近。
チョコの準備がまだの方、新垣菓子店へダッシュ車ぶーん

    サクラヨヨピ
  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 21:01

2010年02月07日

ピアサポート


リボン明日2月8日は、8年前に私が最初の乳がんの手術をした日。

手術前日(8年前の)今日といったら
(絶対 手術は成功する!)と信じているし
落ちつかない…というのでもなく…。
例えて言うならば…
絶対に1等をとれる!とわかっている徒競走の
順番をドキドキハートしながら待ってるような気持ちでした。

そんな、手術前の私を勇気づけてくれたのは
同じ病室にいた、4日前に私と同じ乳がんの手術を受けた
お友達の励ましでした。
偶然にも、同じ年、同じ術前抗がん剤の治療をうけていて
副作用の苦しさもわかりあえて
そんな彼女が
「私を見て!元気!元気!手術の翌日から、こんな感じよニコニコ!」
と、明るく腕を上げながらリハビリをする姿を見て
手術の不安が、かる~くなりました ホ!ぶーん


ピアサポート
入院中に知り合った人たちとの出会いがきっかけで
私の患者会の活動が始まりました。
毎年、この時期になると
いろいろなことが 思い出されます。

さて、
今年も1月7日に各患者会の代表があつまって
今年の“ぴんく・ぱんさぁ”の活動について話し合いました。
忙しい1年になりそうです。

ブログに紹介したいことも いっぱい たまってしまってます…ガ-ンゴメンナサイ。

     サクラヨヨピ  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 23:24

2009年12月17日

乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”宮古支部誕生


リボン乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”宮古支部 発足式の案内が
宮古毎日新聞、宮古新報に掲載されました
 鉛筆

乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”宮古支部は
病院のワクを越えた「患者の患者による患者のための 乳がん患者会」
と。

11月29日 新聞の記事を見てきたメンバーは9名。

2006年“ぴんく・ぱんさぁ”が宮古ではじめて
乳腺専門医による乳がん講座を開催したときから
ひとり 中心になって頑張っていたT子さんから連絡をいただき
私、ヨヨピも宮古に行ってきました 赤ハイビスカス三線

発起人2名、宮古病院副院長 乳腺外科の上原哲夫先生を含め参加者は12名。
それぞれ手術をした病院もちがうし初対面どうしの人もいましたが
自己紹介のなかでは

「本島では患者会があるのに、どうして宮古にはないのかな…と思ってましたおすまし
「私たちで患者会を作ろうかって話してたときに、新聞の記事を見ました。うれしいですニコニコ。」
という声が。
最後にみんなで記念写真を パチリキラキラ 

今後、乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”宮古支部は
上原先生にお願いして勉強会を開催したり
乳がん検診受診の啓発を目的とした講演会も開催していく。
また、会の名前も考えましょうねびっくりと、とても盛り上がりました。

次回の集まりは、来年年明けになると思います。
きっと案内が宮古毎日新聞、宮古新報に掲載されると思いますし、
このブログでも紹介していきます。

とてもホットな会ですハート
宮古のみなさん ぜひぜひ、楽しみにしていてください♪赤


  サクラヨヨピ


  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 00:08

2009年12月13日

ふたご座流星群…IN北大東


リボン今日、北大東は晴れ きっと夜は星がきれいだはず…。

「ねえねえ、今晩(13日)と明日は ふたご座流星群を見るチャンスみたいよ」
「よし!行こう」
ということで…今、見てきました。★彡

ネットによると
ふたご座流星群は、かつて彗星(すいせい)だった小惑星ファエトンが
軌道上に放出した塵(ちり)が、大気に飛び込んで出現すると考えられている。
ふたご座で2番目に明るい星カストル付近から、全天に飛び出すような方向に現れる。
真っ暗の場所では深夜には1時間あたり50個以上、市街地でも5個程度が見られそうだ。

って。

観察場所は、いつものウォーキングコース。

私は昔からどの星が何座なのか まったく分からなくて
そのへんは 主人におまかせ!
懐中電灯電球を星空にかざしながら
「オリオンのこん棒から左にいくと ふたご座があって…
この星(カストル)あたりから出てくるはず…」と、言ってるそばから

  ツーーーーーッ★彡
「出た びっくり!びっくり!!
ツーーーーッ★彡
「出た びっくり!びっくり!!
ツーーーーーッ★彡
     ツーーーーーッ★彡


首が疲れて ちょっと油断して下を向いた瞬間
「おぉーーーー!すごいびっくり!! 2つ流れたぞぉ★彡★彡!」と主人。
「・・・・・見逃したガ-ン

10分で9つの流星★彡

北大東の夜空って すごいでしょ…ニコニコ


  サクラヨヨピ


  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 23:51

2009年12月12日

エイボン ピンクリボン サポート2009


リボンエイボン ピンクリボン サポート
2008年に寄せられた寄付金を活用し、全国各地で乳がん検診受診率の向上に資する
活動を積極的に行っている個人、グループを応援するものです。



乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”が
初めてエイボン ピンクリボン サポートに応募したのは2006年。
そのときは、助成をいただき
宮古と伊江島で乳腺専門医による講演会を開催しました。

それ以降、毎年応募するのですが いつも不採用。ぐすん

今年はどうしようか…迷ったのですが
「私たちが活動を継続し続けていることを 伝え続けることが大事びっくり」と思い
締切ギリギリで、申請書を提出しました。

そして8月25日付けで
「エイボン ピンクリボン サポート2009」
助成決定のお知らせをいただきました。

事前に電話で連絡を受けたときは、うれしくて うれしくてうわーん


【事業名】
冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号の発行

【助成金使途】冊子印刷費

【活動内容および評価】
沖縄県で活動する 患者さんとその家族を支援する団体。
これまでも機関紙の発行を通じて、離島に住む患者さんなど、
周りの人の体験を聞きたくても聞くことのできない状況の方たちへ情報を届け、支えになってきた。
今年の冊子のテーマは「心のケア」。
県内の患者さんにアンケートを実施、治療の過程でぶつかるさまざまな困難や不安に、
専門医やソーシャルワーカーなどからアドバイスやコメントで応える。
患者さんにとっては、自らの体験が他の誰かを勇気づけることができる実感を通して、
前向きに生きるきっかけになる。
沖縄県の地域特性に合ったユニークかつ地道な活動であり、
多くの女性をポジティブにする素晴らしい取組みである。

ハートこのような評価をいただき、感謝 感謝です。



助成金のおかげで 今回は2,000部 印刷ができました。
10月10日 完成。
“ぴんく・ぱんさぁ”6号 皆様のところには届いてますか?


 


 サクラヨヨピ
  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 20:52

2009年12月09日

満天の星空…IN北大東


リボンこんなにたくさんの星…初めて見ましたキラキラ 

写真で紹介できないのが 残念です…。
今夜の北大東の夜空は 満天の星キラキラ キラキラ 

星雲が帯のように横たわり
そして 無数の星 星 星 星…キラキラ キラキラ 
北大東島から見上げると 
この満天の星空が グルーっとどこまでも 続きます。

手を高くかざすと まるでつかめそうな 星 星 星……キラキラ キラキラ 


あっ…流れ星が
1つ… 2つ… 
満天の星の下が 最近の私のウォーキングコースです。

**************************
長いことブログの更新が止まってました。
「どうかしたのですか?」
とご心配の声もいただき、申し訳ありませんでした。

その間 
  赤丸エイボン ピンクリボン サポート2009 助成決定
  赤丸てぃるるフェスタ
  赤丸がんカウンセラー養成講座
  赤丸冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号
  赤丸“ぴんく・ぱんさぁ”宮古支部発足
  赤丸石垣患者会 なーねーずの忘年会 etc.
いろいろなことが たくさんありました。

2009年も残すところ1ヶ月たらず。

今日からまたブログを復活し、駆け足でこれらの活動をふり返り
できるかぎり紹介、報告していきますネ。

 サクラヨヨピ
   

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 21:11

2009年07月22日

皆既日食…IN北大東


リボン 2009年7月22日 日本で46年ぶりの皆既日食

今朝、私は採血をしてもらうために 北大東村の診療所へ
今日は 『採血の日』だったことと 夏バテの方がかさなってか?
スリッパも足りないほど たくさんの島のみなさん。

看護師さんに 10時半くらいがよいと聞いて出直すことに…。

気になるのは 今日見える皆既日食。
見ていたテレビの中継放送を途中で中断して 診療所へ。

待合室のテレビは ついてない…。
「今日、皆既日食ですよね…。」

そのとき会計を済ませて出て行こうとした おじい
「あれ…雨が降りそうだぞ~」
だから 日食だってば!!




       10:57



       11:05

周りは暗いのに 空は青い不思議な現象

皆で診療所から外に出て、日食めがねで太陽を観察しました。
「次の日食が見えるときは何歳?」

宇宙の広さに思いを馳せて
今日は、記念すべき日。

  サクラヨヨピ



  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 20:07

2009年07月16日

地域がん診療連携拠点病院 那覇市立病院からお知らせ


リボン 地域がん診療連携拠点病院 那覇市立病院から〈市民公開講座〉のお知らせです

   
<市民公開講座> リンパ浮腫 基礎講習会
            
 がん患者さんに多いリンパ浮腫について学ぶ基礎講習会を開催します。
 リンパ浮腫の正しい知識を学び、
 本人・家族としてできるセルフケアや運動について学んでみませんか?

赤丸日 時 : 平成21年8月2日(日)
         受付開始 9:30~  講習会 10:00~11:30

赤丸会 場 : 那覇市立病院3階講堂(那覇市古島2-31-1)
         *バス・モノレール等公共交通機関をご利用ください。

赤丸入場無料 ・ 事前申込不要です。


赤丸内容 : 
① 「 リンパ浮腫とは? 複合的理学療法とは?」
  「 早期発見するには? 圧迫の重要性について 」
   講師: 豊見城中央病院 外科医師 松原 忍 氏

② 「 リンパ浮腫のセルフケア(基本的手技体験)・日常生活の注意点 」
   講師: リムズ徳島クリニック 理学療法士 上田 亮 氏

③ 「 リンパ浮腫の予防と体力づくり 」 
   講師: 那覇市立病院 理学療法士 金城 孝郎 氏

赤丸問合せ先 : 那覇市立病院 がん相談支援センター(樋口)
             TEL:884-5111(内線127)
             FAX:887-3599


   *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

うさぎ 私たち乳がんの患者は、腕にリンパ浮腫がでますが
   その他の病気によっては、下肢にリンパ浮腫を発症する場合があります。
   今回の講座は、乳がんの患者さんだけではなく
   リンパ浮腫全般に関する講習会のようですよびっくり

   サクラヨヨピ
 




  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 20:17

2009年07月12日

乳がん塾開催のお知らせ…信友会


リボン 第12 回 乳がん塾 (那覇市立病院)を開催します。

晴れ毎日 暑い日が続きますが、
いかがお過ごしですかはてな
那覇市立病院 乳がん患者会の信友会です。

子どもたちは、もうすぐ楽しい夏休みスイカ汗ですねびっくり!!

今月も、乳がん塾を開催しますので
お知らせいたします。



  赤丸日 時 : 7月18日(土) 13時~

  赤丸場 所 : 那覇市立病院 3階講堂 (那覇市古島2-31-1)
           モノレール那覇市立病院下車、無料駐車場あり

  赤丸料 金 : 無料

  赤丸テーマ : 子宮癌とホルモン補充療法について

  赤丸講 師 : 渡嘉敷みどり先生(那覇市立病院産婦人科医) 
           内容…ホルモン補充療法をしているがために生じる リスクについて勉強します。


  ♪赤 参加ご希望の方は、直接 会場までお越しください。

       リボン 信友会(那覇市立病院乳がん患者の会)  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 21:43

2009年07月11日

冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号のアンケート


リボン 冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号のアンケートが 100枚を越えました。 びっくり!

5月16日に開催された With you~OKINAWAで
今年も 冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号を発行する計画を発表しました。
アンケートのご協力をお願いしたところ
100名以上の“ぴんく・ぱんさぁ=乳がんを患った女性”の皆さんが
多くの声を 寄せてくださいました。





ピカピカキラキラ 術前の治療中の方や術後数ヶ月の方から
   もう、20年以上たった方まで
   それぞれの深い思いを 綴ってくださいました。キラキラ ピカピカ

ハートほんとうに ありがとうございます。ニコニコ

現在 あと数名の方が提出してくださる予定です。
今後は、まとめの作業にはいり、
10月に 冊子“ぴんく・ぱんさぁ”6号が
皆さんのお手元に届くと思います。
完成しましたら、入手方法を ブログでお知らせいたしますね。

お楽しみに音符オレンジ

  サクラヨヨピ
  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 00:13

2009年07月04日

書籍の紹介…がんの心の悩み処方箋


リボン With you~OKINAWA2009で 「心のケア」について特別講演をしてくださった 
保坂 隆先生(東海大学医学部教授)と
乳がん患者会 わかば会 代表 寺田 佐代子さん(乳がん患者会ファシリテーター)の
本を紹介します。






         「がんの心の悩み処方箋」 -三省堂-
                =精神科医からあなたに= 
               保坂 隆(東海大学医学部教授)
               寺田 佐代子(乳がん患者会ファシリテーター)

          ☆ 不安と悩みをQ&A方式で解決!
         ☆ 自分でできる 心のセルフケアノート付き
         ☆ うつの薬情報/グループ療法 家族の心のケアなどの最新情報




第1章 総論-がんと心
       この章を読み       
       自分が経験したことなのですが、
       告知を受けた患者と患者の家族のがんと心の関係を、
       あらためて第三者の立場から冷静に整理することができました。
       そのうえで
       赤丸ソーシャルサポートの重要性  
       赤丸がんにおける医療チームとは?
       もう一度自分の立場で考えてみました。
       
第2章 精神科医と乳がん患者会ファシリテーターが答えるQ&A 37問
       この37の質問は、誰もが疑問に思ったり 患者どおしの話の中でも
       よく話題にでてきます。
       保坂先生と寺田さんの話を読みながら
       「そうそう、私もそう思うびっくり」と共感したり
       「そうとらえれば いいのかニコニコ電球」と納得したり
       まるで私たちのユンタク会に、保坂先生と寺田さんが参加しているような感じで
       読みすすめていけます。

       
第3章 自分でできる心のケア

第4章 クスリの話-睡眠導入剤、抗うつ薬

第5章 がん患者さんのためのグループ療法

第6章 家族のために-心のケアを考える

      
       
 キラキラ  自分の心を整理することのできる
    おすすめの 一書ですびっくり!!キラキラ  定価(本体1,600円+税)


この本をご希望の方
【問合せ先…玉城】

Eメール:ryukyu-nyusen@miyara.jp
電話: 090-5477-3939

   サクラヨヨピ

  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 00:34

2009年06月30日

リンパ浮腫のための 弾性スリーブ


リボン 私、弾性スリーブを購入しましたびっくり!!

多くの女性の声がとどき
2008年4月より、リンパ浮腫のための 弾性スリーブが保険適用になりました。

そこで私も 弾性スリーブ購入しました。
弾性スリーブは 1回に2枚(取替えの分として)購入できます。
そこで私は、右…2枚 左…1枚 計3枚購入しました。
1枚 8400円×3枚+税金 右 26,460円
(このうち18,000円くらい 戻ってくるのかしらはてな

購入方法…私の場合は
①主治医に 弾性スリーブの『装着指示書』を書いてもらいます。
   うさぎ 看護師さんに 正確なサイズを測定してもらい
      自分にあった弾性スリーブの種類とサイズが決まります。

②弾性スリーブの注文。その時 『装着指示書』を預けました。

③約1週間で、商品到着プレゼント。この時、代金は ひとまず全額支払います。
 注意 商品を受取るさい、預けた『装着指示書』と『領収書』は忘れずにもらうことびっくり!!

④『装着指示書』と『領収書』を 市町村役場や会社(健康保険組合)などに提出し
  保険適用分の金額の払い戻し申請手続きをします。


  これが弾性スリーブです。
左上…Self-care Diary
    サイズを記録するノートです。

右上…弾性スリーブが入っていた箱

下…弾性スリーブ
   短そうに見えるけど、良く伸びるので
   腕のつけ根まできます。Lサイズ


 
   よつばでは、装着。
    弾性スリーブを裏返し、手首の部分を内側に5センチほど おり込みます。
    手首を入れたら きゅきゅっ きゅきゅっ
    ひじまできたら 一気に上まであげます。
    (詳しくはDVDで)



                         うだあー!?って このポーズ、ひじ関節がきついガイコツ

    弾性スリーブを装着する前は、しっかりマッサージすることが大事びっくり
    おこたると、すぐに腕がきつくなって 苦し~いがーん

    暑さは今のところ まぁまぁ 大丈夫ムカッ
    それに弾性スリーブを装着してるほうが、腕は軽いし~ヒミツ

    1日のうち、何回もはずしては、また着けてます。ベー

    サクラヨヨピ
    

    





  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 00:54

2009年06月25日

イベントの報告…第2回 リンパ浮腫セルフケア講座


リボン第2回 『リンパ浮腫セルフケア講座』を開催しました。

6月18日(木) 13:00~ なは女性センターで
乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”主催
第2回 『リンパ浮腫セルフケア講座』を開催しました。

講師は前回に引き続き 
砂川克子さん(那覇市立病院看護師)

今回の参加者は 20名。
その中には 数名の 看護師さんも
私たち患者と一緒に 参加してくださいました。








まずは 皆で準備運動






右側を手術した場合
左側を手術した場合 
マッサージの仕方が ちがいます。
あれ あれ~はてな 
途中から なんだか…ややこしや~ ベー





でも、大丈夫OK 砂川さんが まわりながら 全員に力の入れ具合や
さする方向をアップ
丁寧に教えてくれました。









プレゼント最後に、おまけは
  顔が 腫れぼったいときのパンダ “小顔になるためのマッサージ方法”ハート

ニコニコ砂川「何だかみんな音符オレンジ 今が一番 真剣みたいよ~!?

ニコニコ ニコニコ ま・まさしくびっくり!!
  
      
   サクラヨヨピ
  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 03:20

2009年06月19日

イベントの報告…スマイルQ


リボン宮良クリニック患者会 スマイルQ 『わくわく ゆんたくの会』 がありました。

6月17日(水) 時計 2時。
宮良クリニックの談話室に かわいらしい札が下げられました。
そうそう…今日は 『わくわく ゆんたくの会』の日だったびっくり!!ニコニコ電球
久々に ちょっと のぞいていきましょう。




札には
  一人で悩まずに、ここで皆でゆんたくしましょう!
  ゆんたくで、心を軽くして
  病気と向き合っていきましょう。

  皆の情報交換の場です。
  どなたでも、どうぞお入り下さい。(^o^)/


と書かれています。

そういえば 前に、治療に通う人が、
「 いつも笑い声が気になって 入りたかったんですニコニコ
 思い切って今日は参加しました」
といいながら、すぐに皆と楽しそうに ゆんたくしてましたっけ。






この日も 手際よくお茶と 持ち寄りのお菓子が準備され
クッキーさんを中心に ゆんたくがはじまりました。

  ピース1年ぶりにアメリカから里帰りしてきた さっちーさんも参加し
  ベー今、診察終えてきた♪赤って言う人
  ニコニコ母が乳がんなのですが、今日は娘の私が代わりにハートというお嬢さん
      「パソコンとか 何かあったら お手伝いしますよニコニコ
      「うれしーびっくり!! よろしくお願いしますうわーん
  ニコニコ点滴をしながらでも ぜ~んぜん大丈夫チョキ





そろそろ 終わりの時間…と思ったら
山のようにあった ハーブさんの手作りクッキーと
さっちーさんの アメリカからのチョコレートも 残り少なくなってますびっくり!

 『わくわく ゆんたくの会』とは
  ここに来ると 心がワクワクする音符オレンジ
  ここに来ると 勇気が湧く湧く パンチ!

 それが 『わくわく ゆんたくの会』 です。


 また、来月を楽しみに ピースびっくり!!




   サクラヨヨピ
  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 01:36

2009年06月16日

イベントの報告…やすらぎの会


リボン浦添総合病院患者会 やすらぎの会の 勉強会&ユンタク会を行いました。

6月13日(土)14:00
雨タラ~汗 開催時刻が近付いた頃 空から、ビックリするような大雨が タラ~汗びっくり!びっくり!!

メール やすらぎの会の皆さんには お便りでおしらせが届いており
この日を 楽しみにしてくださっていたと 思います。
大雨にもかかわらず 大勢の方が 参加されましたニコニコ

本鉛筆 今回の勉強会のテーマは 『自分と他人の治療のちがい』 について電球

勉強会のテーマについては 私たちのアンケートから きまりました。

講師は蔵下先生。
乳がんは、ひとりひとり 治療法がちがうということを 説明してくださいました。
少し 難しい内容でしたがガ-ン 大事なことだと思います。

そして 勉強のあとは
カフェの~まんじゅう お茶とお菓子をいただきながら 楽しいユンタク会をもちました。

若葉マーク 新しいメンバーも くわわり 自己紹介。 
今回の やすらぎの会は、多勢の方が集まれたことが 本当に良かったと思います…。
次回もまた、楽しい会を持ちたいですねピカピカ

蔵下先生、看護師さん、医療スタッフのみなさま
ありがとうございました。

   サクラ J-sama


 

  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 23:18

2009年06月03日

リンパ浮腫セルフケア講座 開催のお知らせ


リボン乳がん患者の会“ぴんく・ぱんさぁ”は 本年度の活動のひとつとして、
  『リンパ浮腫セルフケア講座』を開催しています。


うさぎ みなさん リンパ浮腫って

   手術が 温存・全摘にかかわらず、またセンチネルリンパ節生検を行っても、
    発症する可能性がある。
    (特に5年以上前に手術した方は、リンパ節を郭清してる可能性が高いので要注意)
   術後 数10年経過しても発症する可能性がある。
   って… 知ってましたか びっくり!!?

うさぎ リンパ浮腫は
   乳がんの手術のさいに リンパ節を郭清(かくせい)することにより
   リンパの流れが悪くなり 組織に溜まって
   腕が腫れてしまう疾患ですぐすん

パンダ リンパ浮腫の症状は、目に見えるほどの腫れが現れる前に
   腕がだるい  疲れやすい  手がこわばる  物を落としやすくなった
   手術をした側の 肩や胸、背中がはれぼったい
   などの症状を 自覚をすることもあります。

   若葉マークリンパ浮腫は、誰もが罹るわけではありません。
    でも、誰もが罹る可能性も あるのです。


   若葉マーク大事なことは リンパ浮腫の初期症状を見逃さず キョロキョロ
    早めに適切な処置をすることです。
 グー


  今回の『リンパ浮腫セルフケア講座』では
    ☆リンパ浮腫がおこるメカニズムと正しい予防法
    ☆リンパ浮腫の初期症状とその正しい対処法
  を学びます。

 ニコニコまた、現在 浮腫を発症している方のための 正しいマッサージの仕方
  去年から保険適用になった「弾性スリーブ」の
  購入手続き方法などの 情報も提供します。

 ニコニコ腕だけでなく、下肢の浮腫の方もいらしてくださいね。
  皆で一緒に学びましょう 本鉛筆


      第2回 「リンパ浮腫セルフケア講座」

       赤丸日時 : 6月18日(木)13:00~15:00
       赤丸会場 : なは女性センター(那覇市銘苅庁舎 1階在)
       赤丸講師 : 砂川 克子さん(那覇市立病院 看護師)
       赤丸入場無料です。


      
   サクラヨヨピ





  

Posted by 乳がん患者の会ぴんく・ぱんさぁ at 21:43イベントのお知らせ